nie czuje

Objawy sa mniej wiecej rownomierne, w pozycji stojacej i kiedy kucam i wspinam sie na palce takze mnie boli. Przy zwyklym chodzeniu nie czuje bolu, dopiero przy marszu. Krwiaka zadnego nie zaobserwowalem Podejrzewam, ze jest to jednak ostre przetrenowanie, mam nadzieje, ze ustapi. Gdybym naderwal miesnie to przy najmniejszym napieciu chyba [...]

Dzięki. Mam jeszcze jeden problem , znaczy zauważyłem ze te treningi które mam w ogóle mnie nie ruszają. Wcześniej ćwiczyłem dużo. Obwodowo , trochę tak "dziko" obojętnie co. Trochę pompek , wyciskania itp. Wcześniej czułem ze to trening byłem wyczerpany a teraz po ćwiczeniach i w trakcie nawet nie czuje ze coś robię. Kompletnie sie nie [...]

Ja ćwiczę bez rękawiczek. W rękawiczkach nie czuję tak sztangi/hantelek jak bez rekawiczek przez co gorzej mi się ćwiczy. Ale to prawda, że jak ktos chce mieć piękne dłonie to niech lepiej nosi rękawiczki, mnie bardziej interesuje komfort treningu, czucie ciężaru...

A jeżeli chodzi o brzuch, to po 1 serii mojego treningu nie czuję żebym wykorzystał maksimum moich możliwości, więc uważam, że dla mnie jest to dobry plan.

mysle ze simplex bedzie lepiej kopal patrzac na ulotke to raczej orginal zabardzo nie widac bym mogl porownac ja jade tez z novo zaczolem od 3 jestem w 3miesiacu i doszlem do 5j i narazie tak zastonie bo juz od dawna nie czuje palcow dloni tak dretwieja

snara ty tez masz na tym norditropinie takie dretwienia rak ze masakra ? w nocy to co sie budze to mam takie ***nioecie ze calkowicie nie czuje dloni . A jak dzisiaj pogralem sobie na Play Station to nie moglem pada trzymac w rece , troche mnie to niepokoi Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-07-03 01:15:07

W zasadzie to przysiad jest naturalnym ruchem do którego stawy są przystosowane, ale nie czuję się na siłach by doradzać Ci w takim przypadku. Udaj się do lekarza sportowego po poradę. Zbyt poważna sprawa bym mógł Ci cokolwiek doradzać

przeciez tak wlasnie jem... poza tym co za roznica czy zjem olej lniany czy pestki dyni ... doceniam to, ze chcecie pomoc, ale to troche bezsensowne porady i oczywistosci jak dla mnie. watpie, zeby to czy zjem olej lniany zamiast pestek raz dziennie wplynelo na moja sile/mase sory, jestem po prostu zdesperowany. staram sie jak moge, ejstem [...]

ehh przyczepiliscie sie do tego nabialu aa to tylko 2 serki dziennie + ser twarogowy 250 + 200mleka i jogurt naturalny ehh Ja widze postepy duze na tej diecie nie odczuwam zadnych oslabien ani nic wrecz przeciwnie bo jezeli dieta by byla "zla" too na pewno organizm by mi dawal jakies znaki aa ja ani sie senny nie czuje ani zmeczony nawet po [...]

dzięki wielkie za rady .Właśnie będę musiał się nauczyć dokładnie wykonywać każde ćwiczenie . Bo czasami jest tak ze cos pocwicze i nic po miesniach nie czuje a czasem jest tak ze ruszyc sie nie moge .Ale wielkie dzieki za ten poczatek bo o to mi chodzilo zeby ktos mnie ukierunkowal co i jak bo w tych wszystkich dzialach mozna sie troszeczke [...]

Przyjąłem pierwszy strzał 6 dni temu, biorę 100mg e3d czyli juz jestem po 3 strzale. Jak długo się wkręca enan, bo póki co nie czuje różnicy żadnej. Czy taka dawka cos zmieni czy za mało?

i wydaję mi się, że próbuję uprawiać sport a nie katować dietą Dokladnie: wydaje ci sie, ze uprawiasz sport. Gdybys do sportu podchodzila powaznie, wiedzialabys, ze idzie on zawsze w parze z dieta Asariah my chyba wszyscy mamy tutaj katorznicze diety, ale nikt nie czuje sie "katowany"

no ja bym u domowego lekarza.wymacala mojok brzuch.pare razy uderzyla w pachwiny i stierdziala ze jesli nie czuje bolu i ona nic nie czuja pod palcami to nie mam przepukliny tylko anjprawdopodobniej po tak ogromnych zakwasach wydzielilo sie duzo kwasu mlekowego i to chyba dlatego.

One same nie są bolesne w sobie tylko mam wrażenie ze pod wpływem zmęczenia one rosną i uciskają mi coś w nodze ... fizjoterapeutka rozluźniała mięśnie uda i mięśnie przykręgosłupowe co za tym idzie to nie pomogło jakoś znacznie ... był dzień ze nie musiałem zażywać tabletek a był taki dzień ze nawet tabletki nie pomogły ... ogólnie zarazie stoimy [...]

[...] Ja podałem linki do HST i rzeczywiście zmienia sie tam djeta i troche rodzaj ćwiczeń wykonywanych ALE NAJWAŻNIEJSZY Z NICH JEST : http://www.sfd.pl/temat157402/strona5/ ponieważ tam jest opisane HST 912 a one nie jest podobne do ZWYKŁEGO! Zobacz a sam sie przekonasz! Co prawda nie stosowałem go BO JA JAK ZACZYNAŁEM ĆWICZYC NA SIŁOWNI to nie [...]

Dobra pomińmy to. Czy trenowanie klatki zamiast 3seriami na 1 dzień (tydzień =9 seri) jak to jest zalecane zamienię na 6 różnych ćwiczeń ? Chcę klatkę umięśnić i to znacznie bo mam odstające suty dla tych którzy i nie zauważyli i będę z tym walczył z całych sił. Czyli aż 18 serii na tydzień, ale po treningach klatki nie mam w ogóle jakby to nazwać [...]

nie piszcie tyle , nie nadążam cztać ... HST idzie , jutro ostatni trening 15`stek przesunięty o jeden dzień do przodu a potem pół dnia spędzie na projekce z psychologii bleeeeh extreme men`s formula zaczyna chulać zma nie czuje hmb revo , nie pompuje strasznie mocno , ale "dobrze jakościowo" i na długo , ciekawy produkt jak narazie [...]

Jestem w trakcie. Nie czuje zbytnio jakiegos efektu. Drogi produkt a efekty jakos mizerne. Zjadłem poł puchy zobaczymy co bedzie dalej

Ja też rano nie czuje głodu ale zjem małą kanapkę popije herbatą, a potem mały spacer do szkoły i po pierwszej lekcji zaczynam ostro wpierd**ać wszystko co sobie uszykowałem. Pamiętajże jak rano nie jesz to organizm pobiera sobie to co nagromadził (tłuszcz) i przez to chudniesz.

***udu ja bym nie umiał tak długo wytrzymywać... dla mnie optymalne są krótkie przerwy między seriami przy długich po treningu nawet nie czuję się specjalnie zmęczony, jedyne co to psychicznie, że kupe czasu byłem na siłce